我是从上个月开始就有内分泌失调症状，额头上长一些痘痘，按说我这年龄过了青春期不会再冒痘痘的，朋友们说是我这是因为内分泌失调而导致的，女人内分泌失调怎么调理？
 姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院 擅长：全科 调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼,加强体质。还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。 |
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