觉得总是心烦气躁，还总是特别爱出汗，去医院检查说是更年期，自己也试着吃了一些药，但是都没有什么效果，想请问一下更年期潮热出汗吃什么药和食物好？
 窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院 擅长：全科 更年期潮热出汗吃调理内分泌的药和清淡的食物好，注意不能盲目的治疗，更不能相信小偏方，小广告，这样会容易引起相关疾病，使身体受到二次伤害，不论什么病情，首先都应以精神治疗为主，平时要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。 |
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