经期为什么不能吃芒果
 杨培玲青岛新阳光妇产医院 妇产科职称：主任医师
擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。
经期不能吃芒果,这是错误的理论.经期能吃芒果,它中含丰富纤维、钾、维生素A/C、钙、镁等,还对某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它对肾脏和清洁血液很有益的.所以在月经期是可以适量的吃芒果的.冰凉的水果也挺好不要吃,小心痛经.要知道经期是女性抵抗力低下的时候,主要是月经由于子宫剥脱后出现的出血现象,但要知道吃芒果又不是天然的止血剂,是不能达到让月经停止的作用的.女生在经期身体比较虚弱,自我保护力也会下降,所以在这期间一要注意保养,二要注意卫生.而饮食是这期间保养的关键,不能吃太刺激的食物. |
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